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🦠 2025 노로바이러스 완벽 대처법
⚠️ 노로바이러스 감염이 증가하고 있습니다. 올바른 예방수칙을 지켜주세요.
🔍 노로바이러스란?
노로바이러스는 급성 위장관염을 일으키는 바이러스로, 주로 오염된 물이나 음식을 통해 전파됩니다. 특히 겨울철에 많이 발생하며, 전염성이 매우 강한 것이 특징입니다.
🤒 주요 증상
- 구토 (갑작스러운 발병)
- 설사 (하루 3회 이상)
- 복통과 복부 경련
- 미열 (37.5-38.5도)
- 두통과 근육통
- 오한과 피로감
⚕️ 감염경로
- 오염된 음식 섭취
- 감염자와의 직접 접촉
- 오염된 표면 접촉
- 비말 전파
🛡️ 예방수칙
1. 개인위생
- 비누로 30초 이상 손씻기
- 음식 섭취 전 손 소독
- 조리기구 철저히 세척
- 마스크 착용
2. 음식 관리
- 충분히 익혀 먹기
- 음식 밀폐보관
- 물 끓여 마시기
- 외부음식 주의
🏥 대처방법
초기 대응
- 충분한 수분 보충
- 전해질 보충
- 휴식 취하기
- 의료기관 방문
주의사항
- 격리 생활 (48-72시간)
- 증상 악화 시 즉시 진료
- 위생관리 철저
- 가족 간 전파 주의
💊 치료방법
기본 치료
- 수분 보충
- 증상에 따른 대증치료
- 영양 관리
- 휴식
약물 치료
- 지사제
- 진토제
- 해열제
- 전해질 보충제
🚫 고위험군 주의사항
다음에 해당하는 경우 즉시 진료를 받으세요:
- 영유아 및 노약자
- 심한 탈수 증상
- 혈변
- 고열 지속
- 면역력 저하자
📊 회복 과정
| 시기 | 증상 | 관리방법 |
|---|---|---|
| 1-2일차 | 급성 증상 | 수분 보충, 휴식 |
| 3-4일차 | 증상 완화 | 영양 보충 |
| 5일 이후 | 회복기 | 일상 복귀 |
긴급상황 시 연락처
- 질병관리청: 1339
- 응급의료정보센터: 119
- 보건복지부 콜센터: 129
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